INDIVIDUELL FOTBOLLSTRÄNING
Bygg ditt
fotbollspass.
Välj vad du vill utveckla och hur länge du vill träna. Touch Vision sätter ihop övningar, set och vila åt dig.
Träna teknik och finter, skott och första touch eller spelförståelse. Anpassa passet från nybörjare till avancerad nivå i 15–60 minuter och testa matchbeslut som målvakt, back, mittfältare, ytter eller anfallare.
Följ ett fyraveckorsprogram i Min träning eller fortsätt skapa fria pass. Alla våra quiz och övriga funktioner finns kvar.
Se kommande Gratis, Plus och Premium
Du kan träna utan konto. Skapa konto eller logga in före passet för att spara träningen och följa din utveckling.
Så använder du Touch Vision
Välj kategori, nivå och tid. Passen innehåller övningar du kan göra själv. Öppna övningarna i planen och läs förberedelserna innan du startar.
Kontrollera att ytan är fri och att mål och väggar är lämpliga att använda. Öva en ny fint långsamt först och öka farten när rörelsen sitter.
Matchquizet utgår från förutsättningarna i varje situation. I en riktig match kan nya rörelser och lagets spelidé ändra vilket val som passar bäst.
Vilka uppgifter sparas?
Du kan träna utan konto. Skapa konto eller logga in före passet för att spara träningen och följa din utveckling.
När du skapar konto sparar Supabase din e-postadress, ett konto-ID och uppgifter om inloggningar för att du ska kunna logga in och hitta din träningshistorik.
Ett sparat träningspass innehåller kategori, planerad längd, registrerad timertid och datum. Träningshistoriken är kopplad till ditt konto och skyddas av åtkomstregler i databasen. Min träning visar dina 20 senaste pass.
Åldersgrupp, nivå och position används för det aktuella passet i webbläsaren. Ett sparat quizresultat innehåller positioner, nivå, antal rätt, antal flervalsfrågor, antal egna resonemang och datum. Texten i egna svar sparas inte. Veckomålet innehåller vald träningsdel, mått (pass eller minuter) och målantal. Målet återkommer varje vecka tills du ändrar det. Tidigare mål från samma kontos webbläsare förs över om kontot inte redan har ett mål. Programmet sparar träningsdel, position, nivå, åldersgrupp, passlängd, start- och slutresultat samt din beskrivning av testupplägget. Programsteg kopplas till sparade träningspass.
Webbläsaren lagrar din inloggningssession så att du kan fortsätta vara inloggad. Den lagrar också en kort väntetid mellan begärda återställningsmejl. Du kan logga ut under Min träning.
Webbplatsen levereras av Cloudflare Pages och konton och träningshistorik hanteras av Supabase. Inloggningsmejl skickas via Brevo, som får mottagarens e-postadress och innehållet i mejlet. Tjänsterna tar emot tekniska uppgifter, som IP-adress, vid anslutning. Videolänkar öppnar externa webbplatser.
Hjälp oss testa ett träningspass
Prova gärna på både mobil och dator. Skapa ett pass utan hjälp, kontrollera utrustningen och följ en hel övning med timern. Testa sedan att pausa och fortsätta.
Notera vilken kategori, nivå och längd du valde, var du fastnade och om instruktionerna räckte. Om du är inloggad kan du kontrollera att det genomförda passet visas under Min träning.